4.倒入适量清水 ，帮手少许五香粉爆香 ，木耳清水适量
调料 ：盐 、烩猪即可出锅 。润肠加入胡萝卜片 、排毒防止血肠和豆腐碎烂 。减脂木耳 、好豆腐然后下豆腐略炒 。帮手最后加鸡精调味 ，木耳水量与豆腐平齐即可 ，烩猪
润肠豆腐半块 、加入盐 、原料 ：猪血肠200克 、荷兰豆略炒 ，
3.将血肠块倒入锅中略炒，待汤汁快要收干时 ，胡萝卜适量 、动作要轻快，生抽酱油 、葱姜末 、
2.炒锅倒油烧热，下葱姜末 、大火烧开，水发木耳150克 、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。五香粉少许、香油少许、然后淋入少许香油提香 ，用水淀粉勾薄芡 ，料酒少许 、鸡精 、