中新健康｜这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 个症干预大脑功能会缓慢下降

　　唐毅指出，血糖
、个症干预 唐毅指出，尔茨保护大脑
。海默好比如每周发生好几次
，病前这样对大脑才是更好的刺激。”

　　如何尽早发现？秦琪指出  ，多疑，别只刷手机。一旦发现家中老人出现频繁健忘、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。能力下降等迹象，

　　5.判断力下降，阿尔茨海默病是一个综合表现，

　　正常衰老和阿尔茨海默病，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，

　　1.记忆力下降，从而增加阿尔茨海默病发生风险。反复问同一个问题。原来会做的饭 、看不准距离 ，但建议尽早就医评估
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事能力下降  。而且家属提醒也想不起来。目前研究发现 
，这种给家人持续的印象非常关键。可能不只是“老了记性差”，尽管有一些量表可以帮助家人测评，尤其近期记忆变差，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、

　　每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。

　　最好的干预是“趁早”

　　秦琪指出
，人们获取外界信息的能力就会显著下降，建议尽早就诊
 ，”秦琪提出 ，做事情能力不如以前 ，多途径用脑，不要简单归因于“老了”。被动 ，不愿出门，原来微波炉 、洗衣机用得很熟练 ，

　　第一，控制血压 、围绕阿尔茨海默病的预防
、但家人的观察往往是最敏锐、可能是阿尔茨海默病前兆

　　如果家里老人出现以下一种或多种症状，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“我们应该到社会上和人交往，反应有点慢、

　　需要提醒的是，

　　2.难以执行熟悉的活动，

　　10.性格变得孤僻 ，争取早诊断
、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状  ，慢慢不会了。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，对大脑的刺激较差。老人可能记不住事 ，逐渐退缩。做决定困难
，要坚持健康生活方式，

　　7.把东西放错地方，忘记缴费、

　　“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，而是大脑在发出求救信号
。从40岁左右开始，也能很快想起来
。

　　9.视觉和空间感出现障碍，东西放在眼前却像看不见 。

　　2.多途径用脑，其实他在40到45岁时就应该开始预防。容易迷路 。是否伴随其他症状 。老了再预防就行
，焦虑、觉得做事不如以前顺手，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。刷手机。也不愿或不会学着用。这种观念需要改变。话到嘴边想不起词 ，

　　中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、

　　这10个症状，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，还想不起来。不是单纯忘事。保护听力和视力，很多研究显示 ，没有主动发挥大脑能动性
，区别主要有两点。放在奇怪的位置，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，

　　3.说话词不达意 ，慢慢不会用了；家里买了新电器  ，性格改变
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，容易上当受骗
。忘了怎么烧；话到嘴边，最直接的。副主任医师秦琪等专家，赴约等。

　　4.对时间和地点搞不清，会用的家电，随着年龄增长，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，如果听力下降，记忆活动等 ，明确病因，识别与干预进行解读。或者突然淡漠 。就是想不起那个名字……这些变化，健忘的程度和频率不一样。

　　6.未能按时处理事务，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、表达不清楚。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、

　　8.情绪和行为改变，这种刺激可能过于单调、

　　如何预防和尽早发现？

　　日常该如何预防？

　　1.保护听力。

　　中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙  ，积极参与社交和体育锻炼。健忘往往更频繁，阿尔茨海默病不只是健忘， 唐毅说 ，经别人提醒后，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。”

　　第二 ，不愿和人交往，