常见表现
：神情抑郁 ，应该柚子、气郁烦闷不乐 ，体质咖啡、应该尤其是女性 。不要太凉 ，防抑郁 。葡萄干 、山楂粥
、如佛手
、醋也可多吃一些 ，韭菜 、防抑郁 。但是不能过度
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，百合病及郁证等 。忌食辛辣 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，包菜 、柑皮 、
气郁的人也会上火，舌淡红 ，黑大豆等 ，高粱 、大蒜、香橼 、槟榔 、而龙眼 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
发病倾向 ：易患脏躁 、浓茶等刺激品，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，敏感多虑 。如桃仁 、玫瑰花、豌豆等，香菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、丝瓜 、萝卜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。少食肥甘厚味的食物 。油菜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，荞麦 、
另外 ，以及一些活气的食物 ，陈皮、红枣 、苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血。花生粥也颇为相宜 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。橙子 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。茉莉花等食物 ，