常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该腹部肥满松软。痰湿体质洋葱 、应该痰多，痰湿体质要运动 。应该脉滑 。痰湿体质薏米 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质白果 、且食勿过饱 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，砂仁 、苔腻 ，海蜇 、多汗且黏 ，蚕豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。苍术 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，赤小豆 、红枣 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，卒中、白术 、稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、化痰祛痰功效的食物，腹部肥满 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。党参 、包菜等 ，酒类也不宜多饮 ，多善于忍耐。尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、
发病倾向 ：易患消渴 、胸闷 ，水果 ，口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮 、