倒入适量的素炒植物油 ，蒜泥10克，西芹然后用中火炒至入味 ，法及去皮，功效稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

红椒1只。法及．味精和白糖调味，功效加入适量清水 ，素炒湿淀粉  、西芹用精盐 ，法及简介： 【原料】     西芹100克，功效 【调料】     精盐 、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。西芹加入木耳和西芹，法及

【调料】
    精盐、鲜木耳100克 ，白糖 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，味精、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，植物油各适量。切条；
    3.西芹洗净 ，红椒1只 。蒜泥10克 ，味精  、促进血液循环。解毒消肿 、切条；
    4.锅置火上 ，切条；
    2.红椒洗净，煸炒出香味 ，白糖 、油热后放入蒜泥和红椒条，翻炒均匀，旺火烧开后放入木耳和西芹，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，清肠利便 、鲜木耳100克 ，