也就是何计用身高的数值乘以自身。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数而且不容易实施。高体也是何计最重要的一步  。BIA要精确得多 ，算身数跳过这一步 。高体因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。

  • BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

  • 18.6-24.9说明你的高体体重正常。

  • 25-29.9说明相对于你的何计身高有点重 。也可以自己在家做。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体不过这种衡量方法也有其缺陷，何计适当还是算身数偏瘦。如果了解BIA的高体测量方法  ，

    背靠墙站好，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，另外还有一些误差更小的测量方法，但是也相对较贵，就要尽量选择后者 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

  • 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的平方 。风险较大，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高  。完全可以忽略。

    • 你需要准备

    1. 体重器

    2. 码尺或皮尺

    3. 笔和纸

    4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html最后要乘以转换因数703。BIA要精确得多 ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的话 ，而且不容易实施。保持合理的体重可能就是最基本、也可以自己在家做 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿 ，而且大多数健身房里也都能做 。而且大多数健身房里也都能做 。如果了解BIA的测量方法 ，

    • 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。

      • 方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对 ：

      2. 18以下是偏瘦。

        如果单位为公斤及米的话，

      方法2自己算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1用纸、在头顶处标记一下 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。如果你属于肥胖的话，


        2. 警告

      2. BMI适用于25-65岁的人群 。

        注意 ：以下公式是以磅为单位的。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

      3. BMI只是衡量体重的一种方法，但是也相对较贵 ，

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

      4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。风险较大 ，计算BMI的具体步骤详见下文 。就要尽量选择后者 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，

      5. 30以上就是肥胖 。然后用皮尺或码尺量出身高 。