菜花用手撕成小块备用 。大人都喜

　　2，小孩煮开后，欢的花另起锅 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜

　　3  ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番盐1克，茄菜加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　2，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜和番茄酱有所不同，开胃锅中放水 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。同样的制作方法，不要搞错哦

　　3  ，水里放油和盐，加入菜花焯两分钟 。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，